Olvassa el, hogy leszokjon a dohányzásról, 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról | BENU Gyógyszertárak
Tartalom
- Miért rossz dohányozni, akkor leszokni
- Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.
- Hagyja abba a sport dohányzásának következményeit
- A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
- Index - Leszokik az Index - A nikotin csak egy mítosz Carr leszokni a dohányzásról, olvassa el ingyen Akkor most én drogos vagyok?
Összegyűjtöttünk a leszokással kapcsolatos legérdekesebb tények közül néhányat. Tudta például, hogy nagyobb eséllyel szokhat le a dohányzásról nikotinpótló terápiával hogy leszokjon a dohányzásról szakember által nyújtott segítséggel, mint ezek nélkül, csak akaraterejére támaszkodva? Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás árt az egészségünknek. Sokan nemcsak a saját egészségüket érintő kockázatok miatt szoknak le a dohányzásról, hanem, hogy leszokjon a dohányzásról tudják, hogy a dohányzással a körülöttük élőket is veszélyeztetik.
A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez
Mások anyagi megfontolásból teszik le a cigarettát, vagy azért, mert nem akarják, hogy a dohányzás befolyásolja mindennapi rutinjukat. Vannak, akik egyszerűen csak jobban kódolt a dohányzásból a mariupolban érezni magukat, olvassa el megunták a dohányfüstös ruhákat. Függetlenül attól, hogy Ön mi miatt döntött a leszokás mellett, nikotinpótló kezeléssel nagyobb esélye van a sikerre, mint ha csak akaraterejére támaszkodna.
A füstmentes életnek számos előnye van.
A leszokást követően többek között a következő pozitívumokat tapasztalhatja meg: több energia, jobb egészségi állapot, egészségesebb kinézetű bőr, könnyebb légzés, fehérebb fogak, jobb ízlelés és szaglás, kevesebb stressz. Rendelkezésre állnak olyannikotin-tartalmú gyógyszerek, amelyek segítik a dohányzás elfüggesztését és az arról való leszokást.
Így sokkal könnyebb lesz a végleges leszokás, ha már készen áll rá. A nikotinpótló kezelés során alkalmazott dohányzásról való leszokást támogató készítmények például a gyógyszeres rágógumi, a szájnyálkahártyán alkalmazott spray vagy a transzdermális tapasz egy rövid időszakon keresztül meghatározott olvassa el juttatnak nikotint a szervezetbe.
Carr leszokni a dohányzásról, olvassa el ingyen
Segítségükkel csökkenthetők a nikotin megvonás hogy leszokjon a dohányzásról és a dohányzás utáni vágyakozás. Ezek a készítmények nem tartalmaznak kátrányt, szén-monoxidot vagy más, a cigarettafüstben megtalálható káros anyagokat. A dohányzásról való leszokás esélyét növelheti, ha a leszokni vágyó tanácsadást és támogatást is igénybe vesz. Akik úgy döntenek, hogy végleg leteszik a cigarettát és az azonnali leszokást választják, nekik nyújthat segítséget a transzdermális tapasz vagy a szájnyálkahártyán alkalmazott spray.
A transzdermális tapasz a bőrre ragasztva lassan nikotint ad le, ami a bőrön keresztül olvassa el.
A spray az elvonás kínzó tüneteit gyorsan enyhítve segít leszokni a dohányzásról. Esztétikus adagolója kis helyen elfér. Sok dohányos azonban nem áll készen a dohányzás olvassa el elhagyására. Nekik lehet alternatív megoldás a cigaretta adag csökkentése, majd idővel a teljes leszokás.
A dohányzás átmenteni felfüggesztésének vagy csökkentésének elősegítésére a gyógyszeres rágógumik alkalmasak. A gyógyszeres rágógumi segítségével megakadályozható, de legalább mérsékelhető az elvonási tünetek kialakulása úgy, hogy az eddig a cigarettával szervezetbe juttatott nikotint átmeneti ideig és kis mennyiségben a gyógyszeres rágógumi pótolja.
Rágás közben a nikotin lassan felszabadul a rágógumiból és a szájnyálkahártyán keresztül felszívódik a vérbe.
Viselje 16 órán át, ez idő alatt a tapasz lassan nikotint ad le, ami a bőrön keresztül felszívódik, hogy csökkentse az elvonási tüneteket és a cigaretta utáni sóvárgást. Egy nap csak egyféle szájnyálkahártyán alkalmazott nikotinpótló készítményt kiegészítő készítményt alkalmazzon kiegészítésként: vagy csak a Nicorette® gum 2 mg gyógyszeres rágógumit vagy csak a Nicorette® Quickspray-t.
- Szokjunk le együtt a dohányzásról!
- 10 ok amiért erdemes leszokni dohanyzasrol | Aegon Biztosító
- Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
A Kombinált Terápia alkalmazásának időszakában dohányozni nem szabad. Az alkalmazás megkezdése előtt, kérjük, olvassa el a Nicorette® tapasz betegtájékoztatóját! Mielőtt a Nicorette® tapaszt elkezdi együtt használni Nicorette® gum 2 mg gyógyszeres rágógumival vagy Nicorette® Quickspray-vel, olvassa el ezeknek a gyógyszereknek a betegtájékoztatóját is!
Hatóanyagként nikotint tartalmaznak.
- Gondolja végig, hogy mennyi idő elmegy csupán a nap közben beiktatott cigarettaszünetekkel: ne a cigarettát használja feladatai halogatásaképpen.
- Leszokni a dohányzásról plusz
- Ha valaki le szeretne szokni a nikotinról, nincs könnyű dolga, mert bár a fizikai elvonási tünetek hétig tartanak, a pszichikai függőség akár évekig is elhúzódhat.
