Híres leszokni a dohányzásról. Melyik a híres leszokni a dohányzásról
Tartalom
Nehéz lehet nemet mondani a dohányzásra, ha a példaképünk köztudottan dohányzik.
Melyik híres leszokni a dohányzásról
Van azonban néhány olyan világsztár is, akik leküzdötték a cigaretta utáni vágyukat, és történetük segíthet bárkinek, aki le akar szokni a dohányzásról. Jon Stewart Amerika legismertebb politikai szatiristája 15 éves korában kezdett el dohányozni, és egészen ig nem tudott lemondani róla. Amolyan figyelemelterelés, unaloműző, arra használtam, hogy jobban érezzem magam. Nikotintapaszokkal és rágókkal sikerült végleg leszoknia. Te is pótcselekvésként használod a cigit?
Unalomból gyújtasz rá? Itt az idő, hogy végiggondold, hogy mennyi mindent tudnál csinálni helyette!
Így szoktak le a dohányzásról a világsztárok
Sportkreatív-tanfolyam, nyelvtanulás - számos lehetőséged van az unalmad elűzésére. A sok stressz és ideg eskedés hatására napi egy-két dobozzal is elpöfékelt. Ám pár évvel ezelőtt egy hatékony tisztítókúrán esett át, és végleg lemondott káros szenvedélyéről.
A sztár elmondása szerint a jóga és az edzés rengeteget segített neki, és mivel már nem dohányzik és koffeint sem fogyaszt, a teljesítménye ugrásszerűen növekedett, és a közérzete is javult. Sőt mi több, a stresszel is könnyebben birkózik meg. Gisele Bundchen Sok modell dohányzik csakis azért, hogy elűzze az éhségét, ezáltal pedig meg tudja tartani alakját.
Élni tudni kell
Gisele is többek között ezért kezdett el dohányozni. A szünetekben, illetve az unalmas próbákon időtöltésként rá-rágyújtott.
- Hogyan lehet leszokni a dohányzásról nő allen hogyan
- Dohányzás gyógymód
- Az ájurvéda szerint hagyja abba a dohányzást
- Azok számára, akik csak leszokják a dohányzást
- Leszokni a boldogságról
- Hogyan lehet azonnal leszokni a dohányzásról tippek
- Hány dózis helyreállítása után hagyja abba a dohányzást
- Iratkozz fel hírlevelünkre!
Amikor anya lett, elhatározta, itt az idő végre egészségesen élni. Állítása szerint nem érdekelte, hogy felszed-e emiatt pluszkilókat. Nem érdekelt!
Az egészség nem híres leszokni a dohányzásról meg, és három pluszkiló megéri nekem a szervezetem érdekében. Matt Damon A szívtipró sztár, miután mindent kipróbált, a hipnózist választotta. Eléggé költséges mód, de minden jel arra utal, hogy megéri. Matt állítása szerint 3 alkalom után már abszolút nem is kívánta a cigarettát, és a közérzete is javult.
Anthony Hopkins A többszörösen elismert színész több évtizede tette le a cigarettát.
Mit tesz a dohányzás utáni vágy ellen? Amikor ilyet érez, előkapja Allan Carr híres könyvét a leszokásról. Megdöbbentő tények és módszerek által juthatsz el a teljes leszokáshoz a könyv segítségével.
Ha úgy érzed, ez a megoldás sokat segítene, ugorj be valamelyik könyvesboltba, és keresgélj a polcokon. Christy Turlington Dohányzás: miért alakul ki a függőség?
Melyik a híres leszokni a dohányzásról
Az emberek évszázadokon keresztül rágták és szívták a dohányt, ami a nicotiana tabacum, ismertebb nevén a dohány növény szárított leveléből készül. Minden dohánytermék tartalmaz nikotint, amelynek rendszeres fogyasztása függőséget okoz, leszokni róla igen nehéz. A gyönyörű sztár hét éven keresztül több mint egy dobozzal szívott naponta. Egy alkalommal azonban betelt a pohár, utáltam mindig ígérgetni magamnak.
Kelly Ripa Az amerikai színésznőnek mikor megszületett az első gyermeke, lemondott arról a szokásáról, hogy társaságban vagy unalma elűzése érdekében rágyújtson.
Példát akar mutatni és egészségesebben élni. Szerinte a cigizés csak híres leszokni a dohányzásról rituálé, amit bármivel helyettesíteni lehet.
Ashton Kutcher így szokott le a cigiről! Tudd meg mi a titka!
Ő a heti 5 edzést választotta, így a súlya nemhogy nem gyarapodott, hanem éppen csökkent, alakja pedig még formásabb lett. Charlize Theron Az Oscar-díjas híres leszokni a dohányzásról több alkalommal is lefotózták dohányzás közben. Végül betelt a pohár, és jóga, pilates órák, illetve egy terapeuta segítségével végleg lemondott a dohányzásról. Szerinte a dohányzás nem éri meg, a stressz-kezelésnek más módjai is vannak.
Catherine Zeta-Jones A sztár akkor tette le a cigarettát, amikor rájött, hogy a passzív leszokni a hasról nőtt. miért mennyire káros a gyermekeire, és a környezetében élőkre. Gondolj bele, hogy hány embert veszélyeztetsz a passzív dohányzással! Te is leszoknál?
Megosztás Küldés Barack Obama: Úgy tűnik, az amerikai elnök családja miatt döntött úgy, hogy leszokik a dohányzásról, és egészséges életmódra vált. A Nicorette rágó volt, ami a gyakorlatban segítette. Ashton Kutcher: A sármos színész ben szokott le az azelőtt napi 40 szálra rugó cigarettamennyiségről, méghozzá Allen Carr Könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról c. Ben Affleck: Matt Damon másik fele akkor döntötte el, hogy leszokik a dohányzásról, amikor legelőször köszöntött be a gólya híre az Affleck-Garner házaspárnál.
