Nem tudom rávenni magam a leszokásra. A cigiről leszokni nem nagy ügy. Nekem már vagy nyolcszor sikerült

Mi az, ami akadályoz a leszokásban?

Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel hírlevelünkre! Hozzájárulok, hogy a woohoo. Feliratkozás Köszi, nem dohányzom!

Minden újabb kísérlet távolabb visz a végleges leszokástól.

Így tettem le a cigit 3 hónap 9 nap, azaz perc! De ki számolja?

Nem tudom rávenni magam a leszokásra

Aliz És igen! Még nem bontottam pezsgőt, és csak óvatosan veregetem meg a vállam, de büszkén kijelenthetem, több mint húsz év, napi átlag szál cigaretta után végre nem dohányzom! Jó érzés. Ha őszinte akarok lenni, nem gondoltam volna, hogy ez egyszer tényleg sikerül, ráadásul ilyen könnyen.

A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

A kolléganőm egy igazi hárpia, ezt nem lehet kibírni. És már mentem is a dohányboltba, és a füstfelhő eregetése közben szentül megfogadtam, hogy majd, ha új munkát találok, ha túl Nem tudom rávenni magam a leszokásra a lelki válságon, ha megvannak a vizsgáim, akkor leteszem a cigit.

rendszer hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Mert hogy természetesen bármelyik percben képes vagyok ráez nem is kérdés, csak most még nem akarom. Meg különben is, ennyi jár nekem. Ha valaha dohányoztál vagy jelenleg is dohányzol, és próbáltál már leszokni róla, akkor tudod miről beszélek.

A cigi káros hatásaival mindig tisztában voltam, és a dobozon levő képek sem hatottak meg túlságosan bár próbáltam mindig olyat kérni, amin férfi szerepel.

25 képkocka leszokni az online dohányzásról

Elég zűrös volt az utóbbi másfél-két évem. Volt benne rengeteg változás, csalódás, remény és újabb csalódás, veszteség, kemény belső csaták és felismerésekkel teli önismereti utazás ennek még messze a vége.

  1. Mi az, ami akadályoz a leszokásban? | Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ
  2. Segítsen leszokni a dohányzásról
  3. Leszoktam a dohányzásról, magam csináltam A feleség dohányzik, hogyan lehet leszokni
  4. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról 3 év
  5. [Re:] [Sirandrish:] Dohányzás Vége(!?) - minorg.hu Hozzászólások
  6. minorg.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
  7. Pénz nélkül leszokni a dohányzásról

De ennél is jóval több kellett. Más kellett. A legfontosabb és zsigerből jövő motivációm az volt, hogy kisbabát szeretnék. Anya szeretnék lenni. A lehető legjobb anya. És Mivel önként és dalolva tettem le a cigit, most elmaradtak a korábbi leszokási kísérleteimnél tapasztalt tünetek: dührohamok, belső remegés, feszültség és a megmagyarázhatatlan szorongás.

5 kritikus hiba, amit kerülj el, ha VÉGLEG le szeretnél szokni…

Pedig azóta ugyanúgy ért csalódás, bántottak meg, sőt a galamb is meglátogatott. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy egyszer sem jutott eszembe, hogy de jó lenne rágyújtani, sőt, biztos vagyok benne, hogy semmilyen nehézséget nem okozna elszívni egy cigit, de nem akarok, és ez itt a lényeg.

És tényleg nem dohányzom! Úgyhogy igazán új és felszabadító érzés nemdohányzónak lenni.

mi történik a dohányzást leszokó személlyel

Mullaney-től származik. Olyannyira sikeres lett a kezdeményezés, hogy Azt tudtam, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki megvívta harcát, és megküzdött a cigimentes mindennapokért, de őszintén meglepett, hogy milyen sokan vannak a közvetlen környezetemben is.

Melyek ezek a szarvashibák?

Felemelő és inspiráló volt megismerni exdohányos kollégáim történetét. Új kapcsolat, a fiú nem dohányzott Lassan 3 éve, hogy Léna nem dohányzik, előtte 15 éven keresztül napi egy doboz cigit szívott el.

Leszokásának oka az összeférhetetlenség: a szerelem és a dohányzás nem volt kompatibilis. Cigivel Nem tudom rávenni magam a leszokásra, új barátjával Andorrába utaztak. Nem volt külső kényszer, párja sem kérte, Léna mégsem érezte szükségességét a dohányzásnak, és azóta sem teszi. Nem fél beismerni azt sem, hogy néha még most is jól esne neki elszívni egy-egy szál cigarettát, leginkább evés után. Egész pontosan napja nem dohányzik de ki számolja, ugye? Többször is próbált leszokni, sikertelenül.

A cigiről leszokni nem nagy ügy. Nekem már vagy nyolcszor sikerült

A megmaradt cigi még mindig a kocsijában van minden elismerésem! S hogy voltak-e elvonási tünetek?

mely orvos segít leszokni a dohányzásról hagyja abba a dohányzást a vas ízében

Na, Nem tudom rávenni magam a leszokásra a várakozás. Bence 15 év dohányzás, napi fél doboz cigi után jutott el odáig, hogy 6 éve már csak akkor gyújt rá, ha társaságban megiszik néhány italt.

Leszoktam a dohányzásról, magam csináltam. Account Options

Leszokását egy légkondis buszon szerzett megfázásnak köszönheti mexikói körutazásán. Ha hogyan lehet leszokni az ivásról és a dohányzásról szóló hipnózisról ennyi ideig nem gyújtottál rá, akkor most már minek?

Elvonási tünetek? Az első pár hétben a kitartás hiányával meg figyelemzavarral küzdött, és kellett a rágcsa is.

Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Aztán szép lassan háttérbe szorult a kérdéskör és végül eljutott oda, hogy örült, hogy egyre gyorsabban tud menni a bicajjal. Leszokásának történetében a felismerés játszotta a fő szerepet.

leszokni a gyógynövényekről

Egyik reggel ugyanis rágyújtás után úgy megszédült a fürdőszobában, hogy meg kellett kapaszkodnia. Ha összeesek, mi lesz velük, hogyan tovább?

Leszokása után 8 évvel egy baráti vacsora és egy sör pisszentése után automatikusan kivett egy szál cigit a felé nyújtott dobozból, a szájába tette, és csak ezután esett le neki, hogy már rég nem dohányzik. Látod, nem reménytelen a helyzet, bármi lehet katalizátor a dohányzás abbahagyásához! Saját példám alapján két dolgot mondhatok biztosan: Nem számít milyen régóta dohányzol! Ha nekem sikerült, neked is sikerülni fog!

  • 5 kritikus hiba
  • A cigiről leszokni nem nagy ügy.
  • Felhagytam a dohányzással, és most elvonultam

Ha valaha te is dohányoztál, de leszoktál, kérlek, oszd meg velünk a történeted! A woohoo woohoo. Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:.