Apa leszokott a dohányzásról
Tartalom
Új eszközök a dohányzásban A dohányzás szabályozásának drasztikus szigorodása, és a dohányzás káros hatások nélküli élvezete új eszköz megjelenését eredményezte a piacon: az e-cigarettát. Valamint ezzel egy időben vált nálunk nagyon népszerűvé, főleg a fiatalok körében a vízipipa, ami nem egy új eszköz, de annál ellentmondásosabb.
A leszokásról A dohányzásról való leszokásnak az első és nagyon fontos lépése, hogy a dohányos eldöntse, és tényleg komolyan is gondolja, hogy leszokik a dohányzásról. Ez egy olyan lépés, ami nélkülözhetetlen, mert komoly elhatározás nélkül nincs az a csoda vagy elhivatott szakember, aki leszoktatná a dohányost, viszont aki elhatározza, azt lehet és tudjuk támogatni, segíteni ebben.
Végleg letennéd a cigarettát? Úgy érzed, eljött az idő, hogy búcsút mondj a dohányzásnak, de már most tudod, hogy nagyon nehéz hónapok várnak rád?
- A ráncok kisimulnak, amikor leszoknak a dohányzásról
- Miután felépültem, leszoktam a dohányzásról
- Szimpatika – Leszokás a dohányzásról óra alatt
- Tíz lépés az élet - konkrét tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz | minorg.hu
- A dohányzás káros hatásai
- 3 év a dohányzás, hogyan lehet leszokni
Aggódsz, hogy ha belekezdesz, felszalad rád jópár kiló? Tervezz előre egy kicsit, apa leszokott a dohányzásról próbálj beiktatni új dolgokat az életebe.
Legyél tudatosabb — íme 5 dolog, ami segít, hogy könnyebben kezdj bele a dohányzásmentes életbe.