A testi-lelki-szellemi harmóniáért szeretettel.

Abbahagytam a dohányzást, és a férjem dohányzik, 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Nem dohányzom szerencsére.

videót nézni, hogyan lehet leszokni a dohányzásról a dohányzásból eredő betegségek

Ha mérges vagy feszült vagyok általában kávét iszom vagy kidühöngöm magam valakinek. Hosszú évekig dohányoztam, de 2 hónapja egyik napról a másikra leszoktam, mert egyszerűen elegem lett belőle Én kb 5 évig dohányoztam. Ha ideges voltam, ha unatkoztam, ha vártam a buszt vagy csak nagyon éhes voltam :D rögtön rágyújtottam.

Aztán egyszercsak éreztem h valami fura, nem esik jól. Onnantól mintha átkattant volna bennem vmi, azóta se gyújtottam rá ennek már 4 éve és nem is tervezem, hogy fogok. Sokkal jobb a közérzetem, bírom az edzéseket és nem büdös se a kezem, se a ruhám Mára már csakis az edzésekkel vezetem le a feszültséget : Serbike Tíz év dohányzás után egy pozitív terhességi teszt hatására azóta egy slukkot sem nem dohányzom. Stressz,munka,öröm, bánat, buli Apukám masszív Abbahagytam a dohányzást volt. VOLT, mert sajnos meghalt 50 évesen.

le kéne hagynom a dohányzást akik lefogytak a dohányzásról szóló vélemények

Soha nem is akarta letenni Rászokhattam volna a bagóra, mert volt kitől látni, de nem tettem. A párom dohányzik, volt, hogy sikerült letennie, de nem sikerült véglegesen. Múlt kedden temettük el a nagybátyját 56 évesen.

Abbahagytam a dohányzást, és a férjem dohányzik hízott-e fel a dohányzásról való leszokáskor

A tüdőrák vitte el egy év alatt. A méreg, a feszültség, a stressz csak ürügy a bagóra. Lehetne helyette pl edzenetek vagy kapálnotok a kertben. Jó levegőn vagytok és hasznos is Hé Emberek!!!

DOHÁNYZÁS

Életetek egy van. Ja egy kérdés amire nem nekem kell válaszolnotok és amikor és a férjem dohányzik a cigire eszetekbe jut a gyereketek vagy akit a legjobban szerettek? Vagy csak magatokra gondoltok és egy Abbahagytam a dohányzást nagyot szívtok A párom már 10 éve dohányzott mikor megismerkedtünk, de értem együtt leszokunk a dohányzásról és azóta is kitart.

Nagy gratula neki és mindenkinek aki legább megpróbálja letenni! Úgy gondolom a cigaretta sem rossz, ha van elég erőd megállni és csak akkor rá gyújtani, ha igazán kívánod. Szerintem a reklám betiltás, az áremelés és a gusztustalan képek sem hatásosak a dohányzás terjedésének megakadályozásában. Véleményem szerint az emberek életszínvonalát, önbizalmát és az élethez való hozzáállását kellene pozitívan befolyásolni, helyre tenni. Aztán 29 évesen egyszer nagyon rosszul lett, nagyon felszalad a vérnyomása.

Egyik napról a másikra letette a cigarettát. Volt 2 nagyon kemény hónapunk, amikor minden nap kb. Aztán ez Abbahagytam a dohányzást lassan elmaradt. Igazi cigis sosem voltam, és nem is bánom. Manapság ha valamin nagyon felidegesítem magam, akkor elszívok egy szálat, de ennyi.

Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról

A férjem nagy dohányos volt, de az házfelújítás, esküvő és gyermekvállalással meg tudtam győzni a leszokásról. Már 2 éve Ő sem fújja a füstöt. Én személy szerint elégedett vagyok a dohányzásról szóló törvényekkel. Mindig bosszantott, ha a buszmegállóban várva, vagy éppen a buszra felpattanó egyén az arcomba fújta a füstöt.

hallgasson valamit és hagyja abba a dohányzást

Most már és a férjem dohányzik sem tudom képzelni, hogy hogy tudtam annak idején egyáltalán 1 szálat is elszívni. Nem csak egészségtelen, de büdös is és a férjem dohányzik ember tőle. Amikor a gyerekekkel sétálok az utcán, nagyon haragszom, amikor felénk jön a füst, hát még amikor eldobják a földre a csikkeket Napi átlag egy dobozzal.

Volt, hogy több is elfogyott Szerintem elhatározás kérdése. Akkor sikerült teljesen lejönni a cigiről, amikor nem szigorúan tiltottam le magam róla, hanem azt mondtam magamnak: oké, nem cigizek rendszeresen, de buliban vagy vészhelyzet esetén vagy ha megkívánom, belefér egy-két szál.

És láss csodát - nem kívántam többé. Életem során egy szál cigarettát sem szívtam el, nagyon szurkolok azoknak, akik igyekeznek letenni. Azóta nem gyújtottam rá. Én sajnos dohányzom és elég régóta. Nem szoktam le, de ezt nem is probsltam, de a saját egészségem érdekében, mert volt okom rá, le redukáltam a napi mennyiséget, de rendesen. Ha otthon vagyok keveset dohányzom, Abbahagytam a dohányzást kivül minden esetben, ha stressz ér, ha kávét iszom, ha unatkozom, ha boldog vagyok, ha baráti összejövetelen iszogatunk.

Tehát Abbahagytam a dohányzást. Szerintem mindenki döntse el magának h dohányzik e vagy sem, ezert nem lehet pálcát törni senki felett, mert mások mas dolgok függői. Ez az én vélemdnyem. Kiprobáltam, de nekem valahogy nem hiányzik azhogy mindenem büdös legyen :D Emlékszem anno, amikor a discokban lehetett dohányozni, milyen büdösen jártunk haza.

Hiaba mondtam anyunakhogy én nem cigizek. Mondanom sem kell, nem hitte el :D A párom amugy dohányzik. Nagyon fiatal kora óta Sajnos nem tudja letenni. Neki szinte már rutin, a reggeli kávé is csak cigivel indulhat.

könnyű leszokni a marihuána dohányzásáról milyen héten kellene abbahagynom a dohányzást

Nekem a Champix segített. Kipróbáltam, de videó és a férjem dohányzik könnyen kilép nem jött be. A családban és a közvetlen környezetemben szinte senki nem dohányzik. Engem személy szerint nagyon zavar, ha valakit pl. Már az is irritál, ha előttem megy valaki az utcán és rám száll a füstje.

Rendesen meg vannak sértődve, ah megkérem engedjen előre mert nem szeretném szívni a cigarettáját. Miután terhes lettem nem kívántam, ahogy megszületett a gyerkőcöm feleslegesnek éreztem hogy vissza szokjam rá. A feszültséget egy kis kikapcsolódassal vezetem le. Egy nap 1 doboz elment. Elöször megfeleztem, aztán 3szál volt: reggel, Abbahagytam a dohányzást után és este.

Aztán egyik reggel azt mondtam: itt eleg volt.

dohányzási kód podolszk

Néha eszembe jutott de jó lenne, de aztán belegondoltam, hogyha rágyújtok és a férjem dohányzik akkor bekerülök a mókuskerékbe. Kilók jöttek fel, amik ragaszkodnak sajnos De örülök, hogy nem vagyok büdös, a ruháim is illatosak és sok más dolgot tudok venni azon az összegen amit cigarettára költöttem. Mikor megtudtam,hogy terhes vagyok a lányommal,azonnal abba hagytam a dohányzást.

Azóta sem dohányzom,nem is szeretnék,és azon vagyok,a párom is leszokjon.

Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után

Az én történetem a dohányzással elég fiatalon kezdődött, sajnos még az iskolai éveim alatt. Persze azt mondtam magamban hogy én úgysem fogok rászokni mert erős vagyok, de tévedtem és a rabja lettem.

Napi egy doboz legalább de társaságban akár másfél két doboz is elment. Elegem lett ebből a rabságból, sok módszert kipróbáltam a leszokás céljából, rengeteget olvastam a témáról és felkeltette az érdeklődésem az elektomos cigaretta. Meg is vásároltam egy közepes készüléket egy kezdő csomaggal és végre sikerült kiszabadulnom a dohányzás fogságából.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Ez egy új élmény Abbahagytam a dohányzást és szeretem is mert nem sóvárgok és a férjem dohányzik büdös füst után de mégis imitálhatom a dohányzást és kipróbálhatok érdekesebnél, érdekesebb ízeket. Merem ajánlani azoknak akik erős dohányosok, vagy csak szeretnek füstölögni de nem tudják egyről a kettőre lerakni a cigarettát. Allergiámból kifolyólag enyhe asztmám lett a cigi miatt, így letettem!

Nagyon nehéz volt, még a mai napig stresszes időszakokban szokott hiányozni, de soha nem gyújtanék rá újra! Sajna ez gyerekkori abberáltság, mivel a család férfi ágában mindenki dohányzik és dohányzott és az maradt meg hogy az büdös,rossz, betegséget okozó.

Account Options

Így a feszültséget sporttal vezetem le, bár amióta nem tudok kedvemre elmenni futni vagy vmi egyéb mert szültem, így sajna néha csokival vezetem le a stressz. Na de mindenkinek le kell valahogy : Egyébként egy siker történet, a férjem még a megismerkedésük előtt dohányzott 10evig,de sikerült leszoknia.

  1. Melyik színész dohányzott, de abbahagyta
  2. A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
  3. :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
  4. Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
  5. Az az ember, aki leszokott az ivásról és a dohányzásról
  6. Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen
  7. Ritka módszerek a dohányzásról való leszokáshoz
  8. Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…

Semmi nikotin tapasz vagy fokozatos leszokás csak fogta és elhagyta. A feszültséget én kertrendezéssel, vagy egy jó túrával vezetem le.

Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után

Undorítónak tartom az egész látványát, szagát és attól is undorodom hogy minden tele van csikkekkel. Eldöntötte és úgy is lett. Azóta kifejezetten zavarja a dohányfüst.