Kapcsolódó kérdések:

Szeretném, ha egy barátom leszokna a dohányzásról. Kapcsolódó oldalak

Ha megígértem, hát beírom, hogy biztassak minden leszokni vágyót: Dohányzásmentes idõ: 0 év, 3 hónap, 0 nap, 10 óra, 13 perc, 34 másodperc.

Szeretném, ha egy barátom leszokna a dohányzásról

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: db. Az így megspórolt költség: Ft Egyéb adatok: Ezen idõ alatt nem füstölt el 1. Azt mondtuk mondtamhogy a 3 hónap a leszokás határideje És tényleg: nem hiányzik már a cigi annyira. Szerintem kicsit mindig fog, de össze sem lehet hasonlítani ezt a vágyat azzal, amikor régen nem volt cigim.

Köszi, NEM! - Megvannak a nyerteseink! | Erzsébet Ifjúsági Alap Nonprofit Közhasznú Kft

Mostanában napi ször jut eszembe, de nem úgy, hogy de jó lenne rágyújtani, csak úgy, hogy nem cigizek. Vágyként kb hetente alkalom, de nyomába sem érhet a régi vágynak, csak egy Szeretném gondolat.

Szeretném, ha egy barátom leszokna a dohányzásról

Persze azért még nem merek elszívni egy szálat sem. Jól tûröm a környezetem dohányzását, kéjes örömöt lelek abban, amikor a kínálásra nemet mondok, a dohányosok már szégyellik elõttem magukat. Fizikailag nem vettem észre semmi nagyon különöset, de: 1.

Hogyan tudok jelentkezni a programra?

Híztam én is, kb 3 kg-t. Az ötödikre lihegés nélkül fel tudok menni régen azért lihegtem rendesen.

miután a jobb oldali mellkas dohányzik, fáj drogok a dohányzásról való leszokás után

Nincs reggelente köhögõ rohamom. Nyilván nem büdös a kezem, a szám. Egy ismerõsöm szerint szebb a bõröm de lehet csak udvarolni akart :. Ami nagyon jó dolog -alkoholisták, figyelem- nem vagyok másnapos komoly pia után sem, csak szomjas és fáradt, de semmi fejfájás!!!

Újdonságok a hoxa.hu-n

A legjobb az egészben, hogy nem függök a cigitõl, nem kell lerohangálnom cigizni, izgulni, hogy kitart-e még mára a cigi, vendégségben sem lógok ki a nem dohányzók közül, stb, stb. Végezetül a saját esetem, hogy ne kelljen visszalapozni: 24 év cigi, napi egy dobozzal.

Szeretném, ha egy barátom leszokna a dohányzásról mik a tünetek, amikor hirtelen leszokik a dohányzásról

Többszöri kísérlet, de a leghosszabb 3 nap ha egy barátom leszokna a dohányzásról kb. A módszer: 2 kartonnal vettem, s eldöntöttem, ha elfogy, leszokás próba. Ez kb 3 hét felkészülési idõt adott, és még maradt vagy 10 szál, így vettem plusz egy dobozzal.

Eltelt egy év és nem gyújtottam rá! Most érzem magamban az erőt, hogy kiírjam magamból az én történetem. Igen szenvedéllyel. Én szerettem cigizni.

Szeretném is maradt másnapra, de akkor már nem szívtam el, eltettem magamnak. Nem használtam semmi gyógyszert, tapaszt, vagy ilyesmit. Hozzájárult a leszokás sikeréhez, hogy közeli Szeretném sajnos komolyan megbetegedett, pont az elõkészítõ 3 hét alatt derült ki a baj.

Nagyon hatásos leszoktatás, ha látod milyen gyorsan leromlik az ember miután már nem lehet nem megtörténtté tenni a dolgot Rengeteget ettem eleinte, de vigyáztam, s áttértem az almára, körtére, narancsra. Hatalmas volt az étvágyam, de igyekeztem csak gyümölcsöt enni.

A piát nem fogtam vissza, mert féltem, ha anélkül szokok le, akkor az elsõ bulin rágyújtok.

Hogyan tudnám rávenni, hogy leszokjon?

Emiatt :- napi sört, felest nyomtam a nem cigizés mellett. Nem mondtam senkinek rajtatok kívül, hogy próbálkozom, csak egy srácnak kb egy hét után, aki maga is volt kemény cigis, így tudta, mirõl van szó.

Ha jött a "roham", akkor az itt olvasott módszerrel azt mondtam, hogy majd 5 perc múlva Megvettem dolgokat, amikre régen sajnáltam a pénzt, ez volt a jutalmam magamnak. Eleinte hordoztam magammal, mint minden dohányos.

By Bioexpress on

Nevetséges, de már nem cigiztem pár hete, amikor elõször otthon felejtettem. Ugyanolyan hiány érzetem volt Mostmár nem hordom magammal, de ott van a polcon. Összefoglalva: Egyél amit szeretsz, evés közben nem cigizik általában az ember, mindig legyen nálad kaja a gyümölcs a legjobb szerintem, különben nagyon dagadt leszel.

Használd a "majd 5 perc múlva" technikát. Ne mondd senki ismerõsnek, hogy próbálkozol, legyen meglepetés.