Száraz köhögés a dohányzásról való leszokásban, Hogyan küzdheti le a megvonási tüneteket? | minorg.hu
Tartalom
A köhögés egy természetes reflex, amelyet mindenki megtapasztal életében. A száraz köhögés a dohányzásról való leszokásban, hogy "kitisztítsa" és így megvédje a légutakat a belekerült folyadéktól, irritáló anyagoktól, esetleges idegen testektől, vagy éppen a kórokozóktól. Mi minden állhat a krónikus köhögés hátterében?
Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul. A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.
A köhögés nagyon gyakori tünet, és a legtöbbször viszonylag könnyen enyhíthető, az alapbetegség kezelésével pedig el is múlik. Esetenként azonban a köhögés krónikussá válhat, és több mint nyolc héten keresztül elhúzódhat.
Ez nemcsak rendkívül kellemetlen, de általában súlyos betegséget is jelezhet, így mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni vele.
Mi is az a COPD?
Természetesen azt hogy mi állhat a háttérben, csak az orvos tudja egyértelműen megmondania szükséges vizsgálatok elvégzése után. A leggyakoribb okok közé tartozik azonban az asztmaa reflux betegség, illetve a COPD, vagyis a krónikus obstruktív tüdőbetegség, a krónikus bronchitis.
A posztnazális váladékcsorgásnak nevezett tünetegyüttes is okozhat panaszokat. A krónikus köhögés, illetve az azzal összefüggő betegségek rizikóját jelentősen növeli a dohányzás még akkor is, ha már leszoktunk, igaz, az idő előrehaladtával egyre csökkenő mértékbena passzív dohányzás, valamint az elhízás és az allergia.
- Száraz köhögés: mi okozza, hogyan kezelje? Leszokni a köhögésről a váladék fórummal
- Egy növény a dohányzásról való leszokáshoz
- Gyakran köhög? Mikortól számít krónikusnak, mit tehetünk ellene? - EgészségKalauz
- 30 hétig hagyja abba a dohányzást
- A dohányos köhögést komolyan kell venni!
- A dohányos köhögést komolyan kell venni!
- Hogyan küzdheti le a megvonási tüneteket? | minorg.hu
Ez utóbbit különösen akkor érdemes figyelembe venni, mint esetleges kiváltó tünetet, ha városi környezetben élünk, ha érzékenyebbek vagyunk a tisztítószerekre, a kozmetikumokra vagy a vegyi anyagokra ezek gyakran bőrtüneteket is kiválthatnak. A nők szervezete általában érzékenyebb a köhögést kiváltó ingerekre, ezért náluk gyakrabban alakulhat ki a krónikus köhögés.
Fáradtság, mert a nikotin nem élénkíti az idegrendszert Szorulás, a bélműködés lassulása miatt Nyugtalanság Szájszárazság Három olyan általános stratégia van, ami javíthat az összes tüneten, ezt a könnyebb megjegyzés érdekében hívhatjuk I-M-A stratégiának is: Ivás: Igyon annyi folyadékot vizet, alacsony kalóriatartalmú alkoholmentes! Érdemes mindig magánál tartani valamilyen folyadékot. Vizet például vihet magával félliteres műanyag palackban is, ami általában elfér akár egy kézitáskában is. Mozgás: Mozogjon, annyit, amennyit csak tud! Mozogjon többet mint szokott.
Bizonyos gyógyszerek, elsősorban a magas vérnyomás elleni ACE-gátlók is okozhatnak köhögést. A ritkább, de krónikus köhögést okozó betegségek között találhatjuk a cisztás fibrózista tüdőrákot, a légutak sérülését, a légutakba került idegen testet, illetve a szarkoidózis nevű betegséget, mely tulajdonképpen a gyulladásos sejtek felhalmozódása a tüdőben.
Ha hajnalban krákogásra kelünk, az a tüdő megbetegedését jelenti, haladéktalanul forduljunk orvoshoz.
- Potecz Györgyi Létrehozva:
- Mi tart vissza a leszokástól? Hogyan hagyd abba a dohányzást?
A kellemetlen köhögésen kívül, mely nagyon gyakran reggel, ébredés után jelentkezik, más tünetekre is abbahagyta a dohányzást abbahagyta a káromkodást odafigyelni, ugyanis ezek is súlyos, a köhögéssel összefüggő betegségekre utalhatnak.
Ilyen például az orrfolyás, az torokfájás, a rekedtség, a nehezített légzés és a fulladás, a gyomorégés, a keserű vagy kellemetlen szájíz.
Olyan érzésünk is lehet, mintha valami a torkunkba tapadt volna, vagy mintha folyadék folyna le a torkunkban. Mi a megoldás? A krónikus köhögés nemcsak zavaró, de igen kimerítő is lehet különösen, ha éjszaka jelentkezik és megzavarja a pihenésünket.
A szövődményei, kísérő tünetei között találhatjuk még a fejfájást és a szédülést, a fokozott izzadást, illetve az inkontinenciát. Szélsőséges esetben, a nagyon súlyos krónikus köhögés a bordák repedését, törését is okozhatja. A kezelőorvosunk számos vizsgálatot elrendelhet a krónikus köhögés mögött meghúzódó okok kiderítésére, például röntgenvizsgálatot, vér- vagy váladékvizsgálatot stb.
Ha megvan, hogy mi okozza a krónikus köhögést, gyógyszerekkel pl.
Természetesen, nem szabad elfeledkezni az száraz köhögés a dohányzásról való leszokásban megváltoztatásáról sem: a dohányzásról való leszokás, az étrend megváltoztatása, a testsúly csökkentése segíthet enyhíteni a tüneteket, akárcsak az, ha elegendő folyadékot iszunk, és ha megfelelő páratartalmat biztosítunk az otthonunkban, a munkahelyünkön.
Forrás: EgészségKalauz.
A száraz köhögés lehetséges okai Leszokni a köhögésről a váladék fórummal, Köhögés és köpetürítés - Milyen betegségekre utalhat? Potecz Györgyi Létrehozva: Dohányzás, kórokozó, por, vagy allergia miatt azonban a légzőrendszerben váladék képződik.
