Hogyan lehet megszabadulni a nikotin-függőségről - A nikotinfüggőség

Segítség a nikotin-függőségtől

  • Account Options Hogyan lehet megszabadulni a nikotin-függőségről, Dohányzás: nem puszta rossz szokás, hanem függőség Nikotinfüggőség, leszokás A nikotin a dohányfélék levelében található.
  • Nikotinfüggőség tünetei és kezelése - HáziPatika
  • Dohányzás és nikotinfüggőség - Így alakul ki a függőség
  • A dohányzásról való leszokás gyakran megbetegedett
  • Köptető népi gyógymódok a dohányzáshoz

Segítség a nikotin-függőségtől alatt magzati fejlődési rendellenességhez, koraszüléshez, vetéléshez vezethet. Rossz hatással van a szexuális vágyra is.

Diószegi Judit, pszichiáter Magyarországon a éves korosztály 70 százaléka már legalább egyszer szívott cigarettát, és körülbelül a harmaduk dohányzik különböző rendszerességgel. Sajnálatos módon az is előfordul, hogy már éves korban megtörténik az első próbálkozás.

Elterjedtsége[ szerkesztés ] A WHO felmérései szerint körülbelül a világ lakosságának egyharmada dohányzik. Évente 4 millióan halnak meg a nikotinfüggőség miatt, ez az arány ra elérheti az évi 10 milliót is. A dohányzás kérdése ma millió gyermeket és serdülőt érint, akiknek egyharmada a fejlődő országok szülötte.

Függőség A világ népességének egyharmada dohányzik, annak pedig, hogy nehezen tesszük le a cigit, a nikotinfüggőség az oka. A nikotin élénkít, és boldogságérzetet ad, idővel viszont egyre több kell belőle. De hogyan kezelhető ez a függőség és mik a jelei? A nikotinfüggőség a világon számos embert érint, rendkívül gyakori típusa a függőségeknek, ami természetéből adódóan például a kokain- és heroin-függőséggel rokon.

Betegség tünetei[ szerkesztés ] A nikotin hatása kettős: egyszerre élénkít, javítja a figyelmet, ugyanakkor nyugtató hatása is van, oldja a feszültséget. Serkenti az emésztést. Egy idő után elmúlik ez a kellemes érzés, és az eredetinél rosszabb hangulat alakul ki, ami késztetést jelent a következő cigaretta elszívására.

segítség a nikotin-függőségtől hogyan dönthet úgy, hogy örökre leszokik a dohányzásról

Azonos hatás eléréséhez azonban egyre nagyobb mennyiségre van szükség a hozzászokás miatt. Megvonási tünetek: sóvárgás, ingerlékenység, türelmetlenség, nyugtalanság, fejfájás, koncentrációzavarok, általános rosszullét.

  • Az Aspirin® Protect-ről A szív- és érrendszeri betegségek fő rizikófaktora: a dohányzás A dohányzás a szív-és érrendszeri betegségek egyik fő rizikófaktora.
  • A szív- és érrendszeri betegségek fő rizikófaktora a dohányzás

Romlik a gondolkodás, fokozódik az étvágy, megjelenhetnek különböző alvászavarok. Kezelés, terápia[ szerkesztés ] Leszokáskor a nikotinfüggő szenvedélybetegeknek egyszerre kell szembenézniük a lelki szertartás, hangulat, jó érzésés fizika megvonási tünetekkel.

segítség a nikotin-függőségtől

A dohányzásról való leszokás történhet egyik napról a másikra, vagy folyamatosan, fokozatos csökkentéssel is. Az adag csökkentését érdemes szakorvos irányítása alatt végezni.

Nikotinpótló módszerek: tapasz, orrspray, rágó, cukorka, inhalátor. A dohányzásról való leszokás nem könnyű, a mai egészségpolitika célja a függőség kialakulásának megelőzése betegoktatással, dohányzás elleni kampánnyal, felvilágosítással.

Dohányzás és nikotinfüggőség - Így alakul ki a függőség

Elektromos cigarettával a nikotinfüggőség ellen[ szerkesztés ] Nehezen fogadják el az elektromos cigaretta ellenzői, hogy az jelentős szerepet játszhat a leszokásban is, pedig az e-cigaretta rövid történetében is egyre több jel utal erre.

A dohányzás elhagyásának ugyanis csak kisebb akadálya a nikotinfüggőség, hiszen ez pár hét alatt megszűnik.

segítség a nikotin-függőségtől

A jelentősebb gondot az okozza, hogy az általában hosszabb ideig tartó füstölgés során kialakulnak a pszichológiai tényezők, például a kéz elfoglalásának szükségessége. Az elektromos cigarettázáshoz használt e-liquidek egyre nagyobb része kapható csökkentettt tartalmú illetve teljesen nikotinmentes változatban is, sőt egyes folyadékok a dohányzás okozta károsodások megszüntetésében is szerepet játszhatnak[ segítség a nikotin-függőségtől