Leszokni a dohányzást 3 hónap telt el. Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek
Tartalom
Re: Leszokni, de hogyan? Szerző: apollo » Ezt csak nektek mondom el senki nem tudja hogy egy középkorú férfi létemre sírtam el magamat.
Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit
Féltem a ciginélküliségtől,de apró kis jelekből kezdtem érezni a szervezetem károsodását,és jobban féltem a betegségektől amit a cigi okozhat,mint az elvonási tünetektől.
Szerencsém volt mert pont egy hét szabit vettem ki,és lemondták a nyaralást az ismerőseim,és 1 hétig muszájból, semmi dolgom nem volt.
Az első napokban szabályszerűen beteg voltam a nikotin elvonástól,a szobámban járkáltam körbe körbe mint egy vadállat,de sikerült nem gyújtanom rá! De 3 nap ciginélküliség,már annyira megerősítette az önbizalmamat,hogy kezdtem elhinni ,talán nekem is van akaraterőm!
Blog esszé
A lelkem mélyén tudtam hogy semmilyen akaraterőm nincs! Kb1 hét szabi után elmentem dolgozni,és én hülye azt hittem hogy a melóhelyen nehezebb kibírni a ciginélkülözést!
Hát nem! Éppen hogy ott egyáltalán nem hiányzott,hanem otthon,de nagyon. De lassan azért tisztult a szervezetem,és 3 hónap után már csak az ivással kellett vigyáznom mert ha néha néha megittam azt a m sört,azért akkor nagyon hiányzott az a mocsok cigi!
- Leszokni a gyógynövényekről
- Account Options Leszokni a jóga dohányzásról, A dohányzásról való leszokás következtében keletkező stressz enyhítése remenysegiskola.
- Ez történik, ha letesszük a cigit | BENU Gyógyszertárak
A munkahelyemen először hülyének néztek, na ez is le szokott a saját cigijéről stb,pedig mindig tőlem kért mindenki,mert én egy megbiztható ,stabil dohányos voltam. Azután szép lassan,nagyon,nagyon lassan,teltek a napok,és jöttek a meglepetések!
A leszokás pozitív következményei
Elkezdtem lassabban lélegezni! Lehet hülyeségnek hangzik,de tényleg feltünően lassabban lélegeztem!
A BICOM-ot az utóbbi időben sok országban támogató módszerként használják a dohányzásról való leszokásnál. Mit mond a Bicom biorezonancia módszerről MUDr. Špaček Ivo, háziorvos? A kliens egy órás kezelés után nem érzi szükségét annak, hogy cigarettára gyújtson. Főleg azok számára nagy esély, akik már régóta küzdenek a leszokással.
Csak én magam vettem észre,de hihetetlen volt,na meg az illatok! Képzeljétek el az anyám által főzött húsleves illatát újra megérezni!
Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul. A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik.
Mint ha újra gyerek lennék! Még gondolkodásom is megváltozott jó irányba!
Remélem leszokni a dohányzást 3 hónap telt el vettem el a kedvét annak aki le akar szokni az új év alkalmából,de ez az igazság,amit mondtam. De az is igaz,hogy az elvonási tünetek szenvedése megtérül,és egy sokkal nyugodtabb,és boldogabb emberré váltam! A pénzről nem mondtam semmit,iszonyat drága már a cigi.