Gyógyszeres megoldások

Leszokni a dohányzásról az akaraterőn keresztül

Tartalom

A programról

Célkitűzése, hogy minden évben legyen egy olyan nap, amikor a dohányzó emberek nem gyújtanak rá, illetve a társadalom figyelme ráirányul a dohányzás és a passzív dohányzás okozta káros következményekre. A nemzetközi világnap célja a jelenlegi és következő generációk védelme nem csak a dohányzás pusztító egészségügyi következményeitől, hanem a dohányzás okozta társadalmi, környezeti és gazdasági negatív hatásaitól is.

  1. Hogyan szokjunk le a dohányzásról?
  2. Valóban ennyi?
  3. Ha leszokok a dohányzásról, lesz-e arcom
  4. Hogyan lehet leszokni a dohányzási tippekről.
  5. Támogass te is!
  6. Program azok számára, akik abbahagyják a dohányzást
  7. Ha abbahagyom a kövér dohányzást
  8. Le akarja tenni a cigarettát?

Magyarország a dohányzást tekintve a világranglistán dobogós helyre került. Évente közel 35 ember veszíti életét a dohányzással összefüggő betegségek következtében.

leszokni a dohányzásról az akaraterőn keresztül hogyan lehet titokban feladni a dohányzást

Nemcsak a felnőttek, hanem sajnos a fiatalok is egyre többen váltak és válnak a cigaretta rabjává, mi sem bizonyítja ezt jobban, mint hogy minden ötödik 10 éves már elszívta az első cigijét.

A 13 évesek között már 50 százalékos az arány, 10 kezdő középiskolásból pedig már 7 cigizett.

leszokni a dohányzásról az akaraterőn keresztül az elektronikus cigaretta leszokott a dohányzásról

A Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében élők dohányzással összefüggő halálozása kedvezőtlenebb, mint az országos mortalitás. A megyénk területi különbözőségeit elemezve a közötti időszakra sajnos megállapítható, hogy a férfiak esetében az összhalálozás és a korai halálozás vonatkozásában a nyíregyházi járásban élő éves korcsoportba tartozó férfiak kivételével minden leszokni a dohányzásról az akaraterőn keresztül kedvezőtlenebb a dohányzással összefüggő halálozás az országos átlaghoz képest.

leszokni a dohányzásról az akaraterőn keresztül azok eredménye, akik már leszoktak a dohányzásról

A nők esetében csak a nyíregyházi és nagykállói járásban élő, a éves korcsoportba tartozók esetén alacsonyabb a dohányzással összefüggő halálozás az országosnál HaMIR, A dohányzás szövődményeként olyan halálos betegségek alakulnak ki, mint a szívinfarktus, az agyvérzés, a COPD krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy a különböző daganatos betegségek tüdőrák, gégerák, szájüregi rák, hasnyálmirigy- vastagbél- vese- vagy hólyagrák.

A dohányzás visszaszorítása az egyik leghatékonyabb népegészségügyi beavatkozás, melyben szerepe van a rászokás megelőzésének és a leszokás támogatásának egyaránt. A dohányzás visszaszorításának elsődleges eszköze a rászokás megelőzése, a gyermekkorban történő dohányzás ellenes kampányok révén.

leszokni a dohányzásról az akaraterőn keresztül valódi dohányzó mágnes vélemények

A leszokási próbálkozások a magukra utalt dohányzóknál csak nagyon ritkán sikeresek. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a megdöbbentő adatok, a károsító hatások ismerete még nem elég a cigarettázás abbahagyásához. A dohányzásról való leszokás folyamatában az első és legfontosabb tényező az akaraterő, illetve a motiváció.

mi abbahagyni az ivást vagy a dohányzást ha dohányzás után fáj a feje

A nikotin és a pszichés függőség csökkentése csak ennek meglétét követően érhető el, azonban talán az egyik legfontosabb tényező a pozitív hatású támogató környezet biztosítása. A szakemberek számára azonban ma már rendelkezésre állnak a leszokást segítő hatékony gyógyszerek is. A Magyar Tüdőgyógyász Társaság vezetésével európai szintű szakmai irányelvek szerint kiképzett orvosok és egészségügyi szakdolgozók állnak készen országszerte, Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében is, hogy segítsék a dohányzókat a leszokásban.

A ben megalakult Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központban pszichológusok és orvosok nyújtanak telefonos tanácsadást a 06 80 44 20 44 telefonszámon, ami ingyenesen hívható az év minden napján, óra között. A Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Kormányhivatal Leszokni a dohányzásról az akaraterőn keresztül Főosztálya a megye középfokú oktatási intézményeiben tanuló fiatalok részvételével, egy három napos önkéntes középiskolai kortárssegítő képzés szervezésével csatlakozott a világméretű mozgalomhoz.

leszokni a dohányzásról az akaraterőn keresztül

Népegészségügyi Főosztály.