Leszokni a dohányzásról, de nem tud hízni, Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után

Nem tud hízni leszokni a dohányzásról

Tartalom

    Potecz Györgyi Létrehozva: Potecz Györgyi tüdőgyógyász segítségével most a leggyakoribb érveket-kifogásokat vesszük sorra A dohányzás, számos egyéb káros hatása mellett növeli az asztma és a COPD kialakulásának a veszélyét is. Ennek ellenére sokan, már meglévő betegségük ellenére sem mondanak le szenvedélyükről.

    nem tud hízni leszokni a dohányzásról

    Potecz Györgyi tüdőgyógyász segítségével most a leggyakoribb érveket-kifogásokat vesszük sorra. El fogok hízni.

    A nikotin valóban felgyorsítja a természetes anyagcserét, így ennek hiányában a fokozott táplálékbevitel zsír formájában raktározódik.

    nem tud hízni leszokni a dohányzásról

    Ennek kiváló ellenszere, ha a leszokás egyben életmódváltást is jelent és a füstmentes életvitelt rendszeres mozgással párosítjuk. Bizonyos ételek elhagyása mind a testsúly megőrzésének érdekében, mind pedig a kísértés ellen hatékony lehet.

    nem tud hízni leszokni a dohányzásról

    A kávéfogyasztás mellőzése, az édességek, a nassolás kerülése csökkentheti a cigaretta utáni vágyat. A tovább dohányzó barátaim hatására visszaszokom. A dohányzásról való leszokást sok esetben valóban nem könnyíti meg a baráti társaság, akik hajlamosak figyelmen kívül hagyni nem tud hízni leszokni a dohányzásról.

    nem tud hízni leszokni a dohányzásról férje abbahagyta a dohányzást kezdett hízni

    Érdemes ezért őket is rábeszélnünk, hogy hagyjanak fel káros szenvedélyükkel, azonban ha ez mégsem sikerül, kérjük szakember segítségét! Dohányzásról leszoktató kezeléseken olyan csoportok tagjai lehetünk, akik ugyanazokkal a nehézségekkel birkóznak meg, így könnyebb a tapasztalatok átbeszélése, egymás támogatása.

    nem tud hízni leszokni a dohányzásról előbb leszokott a dohányzásról, majd az ivásról

    A dohányzás megnyugtat, ha leszokom, feszültebb leszek. Sokan nem tud hízni leszokni a dohányzásról érzik, de valójában a nikotin a stimulánsok közé tartozik. Dohányzó nikotinellenes tabletták a szervezet működési folyamatait és szaporábbá teszi szívverést. Szakszerű segítség mellett hozzájuthatunk azokhoz a gyógyszerekhez, táplálék-kiegészítőkhöz, amelyek segítségével a leszokás okozta stressz és a dohányzás káros hatásai is csökkenthetőek.

    nem tud hízni leszokni a dohányzásról