Leszokni a dohányzásról több energiát, Cigaretta helyett kilók?
A kardiológia miatt nőtt a várható élettartam Magyarországon minden órában 3 ember hal meg a dohányzás következményeként, naponta 77, évente pedig 28 ezer olyan embert veszítünk el, akinek a halála összefüggésbe hozható a dohányzással.
Égető veszély
Néhány további egészségi előny: A korai szervi betegségek óriási terhet rónak az egyénekre, családokra és az egészségügyi ellátó rendszerre. Mert a cigaretta nemcsak a tüdőnket károsítja, hanem a szívünket is és kihat az egész szervezetünkre. Egy szakmai fórumokon idézett átfogó brit tanulmány szerint 10 évvel korábban halnak meg azok a férfiak, akik dohányoznak.
A felmérések szerint leszokni a dohányzásról több energiát a dohányzás abbahagyása bármikor is szánja rá magát valaki - jelentősen javítja az életesélyeket.
Kardiológusok a dohányzás ellen A nemdohányosok közül kétszer annyian élték meg hetvenes éveiket. A dohányzás leszokni a dohányzásról több energiát halálozások élén a daganatos betegségek, a szív- és érrendszeri betegségek, illetve az agyérkatasztrófák stroke állnak.
Ezek az adatok is egyértelműen mutatják, hogy ha valaki felhagy a dohányzással, az mindenképpen jó hatással van az egészségére, és minél korábban teszi ezt, annál többet nyer vele, életminőségben és várható élettartamban egyaránt.
Fényes Márta tüdőgyógyász, belgyógyász, az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet Dohányzás Leszokás Támogató Módszertani Központ munkatársa nem csupán a dohányzás káros hatásaira, hanem a leszokás módszereire és előnyére is felhívja a figyelmet. Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit Függőség, fáradtság, fejfájás, köhögés, nehéz légzés Annak, aki aktív dohányos, elképzelni is nehéz lehet, mi történne azután, hogy elszívta élete utolsó szál cigarettáját.
Sokan már a nikotinhiány első gondolatától is visszariadnának attól, hogy megpróbáljanak leszokni. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti és leszokni a dohányzásról több energiát megbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel.
A tüdőrákok hátterében is százalékban a cigaretta áll. A már kialakult COPD, krónikus bronchitis, fennálló asztma esetében a hogyan lehet leszokni a dohányzásról 3 óra alatt dohányzás felgyorsítja a légzési funkciók romlását és csökkenti a kezelés eredményességét.
- Ezeket biztosan nem tudtad a dohányzásról! - minorg.hu
- Ez történik, ha letesszük a cigit | BENU Gyógyszertárak
- Leszokni a dohányzásról, hogyan érezheti magát jobban
- Mennyi súlygyarapodás után leszokni a dohányzásról
Ereink, szívünk károsodása is markáns, mivel a lappangó érelmeszesedés mentén a szív koszorús ereiben, az agyat ellátó erekben és a végtagi artériákban is támad szűkület. De a dohányzás beleszól a vérkeringésbe azáltal is, hogy thrombózis hajlamot okoz és a kiserekben a vérsűrűséget növeli.
Ezért a lassan kialakuló koszorúér elzáródás és a hirtelen fellépő és közvetlenül életet veszélyeztető szívinfarktus kialakulásáért is felelős.
Ha valaki mondjuk átesett már egy infarktuson és nem hagy fel a káros szenvedélyével, akkor komoly esélye van arra, hogy ez a súlyos állapot megismétlődjön nála — és a második infarktus gyakran halálos is lehet.
Életmóddal, szenvedéllyel, függőséggel kapcsolatos betegségeknél nem csupán az egészségügyi rendszerre kell terhelni a felelősséget, hogy majd az orvosok karban tartják a beteg állapotát.
A dohányos fiatalok, felnőttek vagy már beteg páciensek leszokási elhatározása és életmód változtatása is kell ahhoz, hogy le tudják tenni a cigarettát.
A dohányzásról leszokni nem könnyű, de segítséggel könnyebb. A támogató segítség lehet egyszerű tanácsadás és követés, erősebb függés esetén szakszerű program keretében nyújtott támogatás és ezek mellé akár leszokni a dohányzásról több energiát kezelés. Mindezek használatosak és elérhetők az egészségügyi ellátás keretein belül és bizonyítottan segítenek a leszokni vágyók jelentős hányadánál.
A leszokási döntés elősegítésében és a módszer megválasztásában egyre több helyen kaphat segítséget a dohányos. Kiemeli még, hogy az egyik leszokni a dohányzásról több energiát érv a dohányzás abbahagyásának elhatározásában, ha végiggondoljuk, mit nyerhetünk vele.
Ilyen nyereség több ponton lehet, de az egészségügyi haszon általánosan megnevezhető.
Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?
Idén a Szívünk Napja szeptember ra esik, a Magyar Kardiológusok Társasága most is a Millenárison várja ingyenes családi- és szűrőprogramokkal azokat, akik szeretnék megőrizni vagy visszaszerezni egészségüket.
